糖質コントロールだけでなく、必要な栄養素もしっかり摂りたくないですか？
このようなお悩みをお持ちの方も多いものです。
- おうち時間が増えたので食生活の改善をしたい
- 気軽に試せるオンラインフィットネスを始めてみたが、なかなか痩せず。
- ダイエットの成功法は食事がカギだと知ったが、どんな食事をとったらいいのかわからない。
- 家族の食事の準備もあるので、自分のダイエット用のためだけにメニューを変えるのは申し訳ない…
- 気軽に自分だけで試せる、食事方法を探している
- 子どもも成人したので、自分の時間を満喫したい思っているが、健康面が気になり、食生活の改善をしたい
- 自分1人での食事も増えたので、食事はおかず1品など、適当にすましてしまい、栄養を考えて何品もつくるのは面倒。
- 将来のことも考えると、今のうちに栄養バランスの整った食事を習慣にしたいが、料理は好きではないので、栄養バランスを整えるための方法を探している
そんなあなたにピッタリなのが、16万人のダイエットを支えたライザップ（RIZAP）のお客様の声から開発された、宅食弁当「サポートミール」です。
糖質コントロールをしようとすると、ついつい他の栄養素が不足しがちになってしまいますが、ライザップ（RIZAP）サポートミールは、必要な栄養素もマルチサポートしているのが特徴です。
理想のカラダを目指すための、ライザップ（RIZAP）食事メソッドが1食に凝縮されています。
ライザップ（RIZAP）サポートミールのポイントは、
- ライザップ（RIZAP）管理栄養士監修
- ライザップ（RIZAP）のメソッドを1食に凝縮した栄養価設計
- 糖質が気になる定番メニューもサポートミールならOK！
- レンジで解凍するだけですぐに食べられる
です！
この記事では、ライザップ（RIZAP）サポートミールの口コミ・評判、効果、カロリー、価格、解約方法など徹底解説していきますので参考になれば幸いです。
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ライザップ サポートミール 悪い口コミ・評判！
ライザップ サポートミールの悪い口コミ・評判は、「冷凍庫で場所を取る」がありました。
冷凍庫に入れておけば、好きな時に、セットの中から食べたい気分のものを選ぶことができるのがメリットですが、どうしても冷凍庫で場所をとってしまいます。
特に2週間セットの場合、１人暮らし用の冷凍庫には入らない場合もあります。
冷凍庫に入らなさそうなら、１週間セットがおすすめです。
冷凍庫で場所を取るのが難点
低糖質高タンパクでダイエット中の私にも嬉しいメニュー。
14食分食べて私が気に入ったメニューはこちら。
- 5位 肉団子の黒酢あんかけ
- 4位 エビのチリソース炒め
- 3位 タンドリーチキン風
- 2位 さばの味噌煮
- 1位 チーズ入りハンバーグ
一人暮らしだったらこれ続けてるかも。
1食870円ほどなので、普通のお弁当くらいの価格。
本当に便利でおいしいただ2週間分が一気に届くので冷凍庫で場所を取るのが難点
1週間セットもあるようだから、そっちのほうが保存は楽かなと思いました。
（40代女性）
公式サイトをチェックする：
ライザップ サポートミール 良い口コミ・評判！
ライザップ サポートミールの良い口コミ・評判は、「美味しい」「栄養バランスが良い」「手軽に食べることができる」「保存がきく」「毎日食べても飽きない」「肌ツヤ、お通じも良くなった」「美容に良い」「体脂肪率が減少した」が多い傾向にありました。
なぜなら、ライザップ サポートミールは、ライザップ（RIZAP）メソッドを1食に凝縮した、1食完結ミールだからです。
２、栄養バランス
３、電子レンジで５分の簡単調理
実際のライザップ サポートミールの良い口コミ・評判をみていきましょう！
美味しくて栄養バランスが良い
こういう低糖質の宅配お弁当はいくつか試したことがあるのですが、ライザップのはその中で一番美味しいと思いました〜
まずメインのおかずとなるお肉やお魚がパサパサしてなくて、しっとりジューシーなんです。
低糖質や高タンパクを意識すると、鶏むね肉だったり白身魚が使われることが多くなりますがパサついて固くなりがちだったりするんですよね、
ライザップのサポートミールは塩分もけっこう控えめ（1食あたり1.7g〜2.5gぐらい）なんですが、炒めもの、和え物などのサイドメニューもしっかりした味付けで手を抜いてない感じ。
これで1食あたりの糖質が10g前後、カロリーは300kcal前後（200kcal以下のものも?）だからすごい。
さすがライザップのメソッドを詰め込んだというだけあります。
（30代女性）
肌ツヤ、お通じも良くなり、体脂肪率も減少効果あり
豆類が多い印象でしたが、どれもしっかりした味で、味のバランスも良く、とっても美味しく食べられる和洋中の献立になってます。
14日間試してみて、期間中パン、ご飯などの炭水化物、スイーツ、トンカツなど食べましたが、肌ツヤ、お通じも良くなり、体脂肪率が減少したのも驚きです！
（40代女性）
美味しくて時短になる
RIZAPの食事メゾットを1食に凝縮した、手軽に食べられるプレートのアソートセットサポートミールをお試しさせていただきました。
1食にはメインと副菜がセットになっていて、ライザップらしく低糖質高タンパクなメニューとなっています。
冷凍で届いた2週間分(14食)そのうちの4食が鶏肉メインで、もう4食はその他の肉や卵がメインそして魚メインが6食和洋中とメニューも豊富で、毎日食べても飽きずに美味しくいただけます。
何よりもテレワーク中のランチとして、レンチンだけで手軽に食べれるって嬉しいですね
何だかちょっと味気なく思えて、お皿に移しかえてみましたが、本来移しかえる必要もなく、そのままレンチンしてそのまま食べれば洗い物もなく助かります。
ちなみに・・・今回いただいた中では、個人的には#さばのカレームニエルと#肉だんごの黒酢あんかけが美味しかったです。
（50代女性）
栄養バランスもよく美容にも良い
スポーツや筋トレをしている人だけがタンパク質を多く摂らなくてはならないわけではありません。
髪や爪もタンパク質が多く、美容のためにもタンパク質はとっても重要なんですね。
「サポートミール」はRIZAPの管理栄養士さんが監修不足しがちなタンパク質が手軽に美味しく摂れるんです。
冷凍だから保存もできるし、自分の都合に合わせれるのもいいです。
点線の所まで少し蓋を開けて、表面に記載されている時間通りにレンジでチン！
時間がない時はパッケージがそのまま器にもなりますお肉や魚、豆や豆腐とバランスの整った栄養満点のメニューばかりサポートミールは味がしっかりしてるから美味しいし、副菜で野菜も摂れるからお味噌汁をプラスするだけで完璧晩ご飯になりました。
美味しくて栄養のしっかりした食事をすると間食をしなくなりました。
（50代女性）
ダイエットやトレーニングに励んでいらっしゃる方や、
バランスの良いヘルシーな食事を心がけている方はぜひ試してみてください。
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ライザップ サポートミール 口コミ・評判まとめ
ライザップ サポートミールの悪い口コミ・評判は、「冷凍庫で場所を取る」がありました。
冷凍庫に入れておけば、好きな時に、セットの中から食べたい気分のものを選ぶことができるのがメリットですが、どうしても冷凍庫で場所をとってしまいます。
特に2週間セットの場合、１人暮らし用の冷凍庫には入らない場合もあります。
冷凍庫に入らなさそうなら、１週間セットがおすすめです。
「サポートミール2週間セットAB」で必要な冷凍スペース
約縦180mm× 横360mm × 高さ210mm
（1食：約縦180mm× 横180mm × 高さ30mm）
「サポートミール1週間セットＡ」で必要な冷凍スペース
約縦180mm× 横180mm × 高さ120mm
（1食：約縦180mm× 横180mm × 高さ30mm）
一方、ライザップ サポートミールの良い口コミ・評判は、「美味しい」「栄養バランスが良い」「手軽に食べることができる」「保存がきく」「毎日食べても飽きない」「肌ツヤ、お通じも良くなった」「美容に良い」「体脂肪率が減少した」が多い傾向にありました。
なぜなら、ライザップ サポートミールは、ライザップ（RIZAP）メソッドを1食に凝縮した、1食完結ミールだからです。
２、栄養バランス
３、電子レンジで５分の簡単調理
ライザップ サポートミールは、冷凍庫内の場所を確保さえできれば、糖質コントロールはもちろん、美味しくて、栄養バランスの良い食事をカンタンにとることができます。
カンタンに糖質コントロールはもちろん、必要な栄養素もしっかり摂りたい方におすすめです。
あなたの健康とダイエットを応援します！
理想のカラダを目指すための、ライザップ（RIZAP）食事メソッドをはじめませんか？
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ライザップ サポートミール 効果ある？
このようなお悩みはありませんか？
- 低糖質の食事ってどうやったらいいの？
- 忙しくて調理する時間がない
- 調味料にも糖質が多いものがあるとなると何を使ったらいいかわからない
- 手軽に食べられるものが欲しい
- たまにはラクしたい！
- もともと調理があまり好きではない・・・
そんなお悩みを解決できるのが、ライザップ（RIZAP）メソッドを1食に凝縮した、1食完結ミール「サポートミール」です。
ライザップ（RIZAP）「サポートミール」は、16万人のダイエットを支えたライザップ（RIZAP）のお客様の声から開発された、宅食弁当です。
理想のカラダを目指すための、ライザップ（RIZAP）食事メソッドが1食に凝縮されています。
なぜ、効果があるのか、詳しくみていきましょう！
１、豊富で飽きない日替わりメニュー
やり切らせるメソッドで、ダイエットを楽しく続けていただけるのが、ライザップ（RIZAP）流です。
毎日の食事だからこそ、飽きずに美味しく続けられるよう、和洋中の味付け、肉や魚などのメインが混在したメニューになっています。
ABCのセットの違いは、基本的には構成されているメニューの違いです。
Aセット：肉魚バランスよく
Bセット：定番メニュー＆手間のかかるメニュー
Cセット：和洋中のバランスよく
※BセットもCセットも肉魚はバランスよく入っています。
２、栄養バランス
糖質コントロールの食事を作るのって難しくて手間ですよね。
食べてもいい野菜は？調味料って？
どう調理すればいいの？
そもそも忙しいのに糖質計算しながら調理できない！etc…
ライザップ（RIZAP）メソッドを1食に凝縮した、1食完結ミール「サポートミール」ならダイエットに必要な栄養価設計の必要なし！
糖質コントロールをしようとすると、ついつい他の栄養素が不足しがちになってしまいますが、糖質コントロールだけでなく、必要な栄養素もマルチサポートしているのが特徴です。
さらに、味、見た目、満足感も良いです！
３、カンタン調理
電子レンジで５分の簡単調理！
今日からダイエット！と意気込んでも、ダイエットに大事な食事まで考えて作るのはハードルが高い・・・
忙しすぎて、食事制限というイメージだけでダイエットから遠ざかりがちになりますよね。
ダイエットを、食生活改善から気軽にスタートができます。
さあ！今、はじめませんか？
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ライザップ（RIZAP）「サポートミール」価格
1週間セット（7食）
| 通常価格 | 6,180円(税込) |
| 定期購入 | 6,180円(税込) ↓↓↓ 5% OFF ￥5,871（税込） |
通常価格と定期購入から選ぶことができます。
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2週間セット（14食）
| 通常価格 | 12,200円(税込) |
| 定期購入 | 12,200円(税込) ↓↓↓ 5% OFF 11,590円（税込） |
通常価格と定期購入から選ぶことができます。
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ライザップ（RIZAP）「サポートミール」定期購入とは・・・
- 低糖質の食事を続けたい！
- 毎回注文するのが面倒！
- 商品をお得に購入したい！
そんな方のために、ライザップ（RIZAP）「サポートミール」には、お得な定期購入を用意されています。
ライザップ（RIZAP）「サポートミール」の定期購入は3回以上続けてご利用いただくことを前提に、割引価格を設定されています。
3回未満での解約をご希望の場合、既購入分につきましては、通常購入価格との差額が生じます。
定期購入すると、最低商品総額は（商品単価￥5,871 [税込]+送料￥600 [税込]）×最低3回＝￥19,413 [税込] です。
ご希望の定期商品をご希望の間隔で自動的にお届け！
だから、「ついうっかり」といった注文忘れの心配もありません。
今、はじめませんか？
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定期購入のセット内容変更
ライザップ（RIZAP）「サポートミール」は、定期購入のセットの切り替えが可能です。
受付方法：コールセンターへのお電話のみ（次回お届けの14日前までの受付）
※お申し出のタイミングによっては次回お届けからの変更に間に合わず、次々回からの変更となる場合があります。
注意点：販売価格が異なるセットへの変更は定期継続回数がリセットされます。
定期購入解約方法
ライザップ（RIZAP）「サポートミール」の定期購入の解約は、次回お届け予定日の10日前までにマイページ内「お問い合わせ」フォームまたはお電話にて連絡するだけです。
ライザップ サポートミール 販売会社
| 会社名（販売業社） | RIZAP株式会社 |
|---|---|
| 代表者（販売責任者） | 瀬戸 健 |
| 所在地 | 〒169-0074 東京都新宿区北新宿2-21-1 新宿フロントタワー31Ｆ |
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